Barefoot of Natural hardlopen doe je zo!

Wil jij op leguano schoenen gaan hardlopen? Wees je dan bewust dat barefoot of natural running, zoals dat heet, een heel andere techniek vraagt dan de techniek die je hebt geleerd op reguliere hardloopschoenen. Ruth Langemeijer van Feetback heeft het initiatief genomen een lijst met ervaren trainers samen te stellen. Deze wil ik je zeker niet onthouden.

Doe er je voordeel mee en volg eens een hardloop training bij een van onderstaande trainers.